reikicursussen

Deze wordt meestal wortelchakra genoemd (sanskriet: muladhara), bevindt zich in het pirineum en staat voor overleven.

Het bijbehorend element is aarde.
Verder correspondeert chakra 1 met:
- klieren: bijnieren en geslachtsklieren
- lichaamsdelen: botten, benen (voeten) en dikke darm
- kleur: rood (voor de plaats, zie plaatje rechts)
- problemen: zwaarlijvig, vaak ziek, aambeien en constipatie
- werkwoorden: ik heb, ik ben
- edelstenen: granaat, robijn en magnetiet
- zintuig: reuk
- aantal lotusbladeren: 4
- ontwikkelfase: 0 tot 7 jaar
- lotusbloem: 4 blaadjes.

Iemand die voortdurend met zijn gezondheid tobt of zich altijd druk maakt om geld heeft problemen met het 1e chakra (overleven). Ook angst, volproppen met eten en gebrek aan discipline staan ermee in verband.
Verder heeft bijv. werken een relatie met dit chakra.
Het bevat genetische bepaalde vitaliteit en aanleg voor ziekte.

Overleven is waar het wortelchakra voor staat. Dit houdt o.a. in:
- lichamelijk: aanvallen en verdedigen (vluchten)
- emotioneel: agressie, geweld, woede
- mentaal: territorium, scheiden, thuis zijn.

Om je 1e chakra te versterken kun je de volgende dingen doen:
* sporten, wandelen, waar mogelijk op blote voeten
* tuinieren
* gebruik de kleur rood in je huis of kleding
* leg je handen op je schaamstreek.

naar chakra 2 of je kunt via het menu aan de linkerkant verder.