|
Chakra
2
Deze wordt meestal sacraal chakra of sexchakra genoemd (sanskriet: svadhisthana), bevindt zich ter hoogte van het heiligbeen en staat voor sexualiteit en emotie. Het bijbehorend element is water. Verder correspondeert chakra 2 met: - klieren: eileiders/testikels - lichaamsdelen: geslachtsorganen, bekken, nieren en blaas - kleur: oranje - problemen: impotentie, blaasproblemen en ischias - werkwoorden: ik voel - edelstenen: koraal - zintuig: smaak - aantal lotusbladeren: 6 - ontwikkelfase: 7-14 jaar - lotusbloem: 6 blaadjes. Als we het gevoel hebben dat we mogen genieten, het recht hebben op een goed leven, dan is dit chakra in zijn element en opent het de weg naar overvloed en plezier. Om je 2e chakra te versterken kun je de volgende dingen doen: * zwemmen, een sauna of een bad nemen * gebruik de kleur oranje in je huis of in je kleding * dans (vooral tango, salsa e.d. i.v.m. de heupbewegingen) * diverse therapeutische ademhalingsoefeningen * drink water of thee * leg je hand net onder je navel. naar chakra 3 of je kunt in het menu aan de linkerkant verder. |
 |