|
Chakra
3
Deze wordt meestal de zonnevlecht of plexus solaris genoemd (sanskriet: manipura), bevindt zich ongeveer een handbreedte boven de navel en staat voor je ego. Het bijbehorend element is vuur. Verder correspondeert chakra 3 met: - klieren: alvleesklier (en ook weer bijnieren) - lichaamsdelen: onderdelen van het spijsverteringsstelsel - kleur: (goud)geel - problemen: weinig eigenwaarde, zwakke gezondheid en een tekort aan energie, maar ook (doorslaand naar de andere kant: arrogantie en agressiviteit). Een heel sterk 3e chakra heeft vaak een overdreven dadendrang tot gevolg met vaak een vlucht in activiteiten, waardoor men niet genoeg bij zichzelf blijft. - werkwoorden: ik kan - edelstenen: topaas - lotusbloem: 10 blaadjes. De
zonnevlecht weerspiegelt hoe wij onszelf zien.
Hierin
brengen we de combinatie van chakra 1 en 2 naar buiten. Ik ben, ik heb
en ik voel wordt in combinatie naar buiten gebracht en getoont aan de
buitenwereld (ik kan). Uiteraard speelt hierbij chakra 5 als
communicatiemiddel ook een rol. De emoties worden in het derde chakra beleefd.
Deze emoties, zoals verdriet, boosheid, liefde, angst en afgunst kan men beter niet onderdrukken. Dit kan voor alle emoties nadelig uitpakken. Om je 3e chakra te versterken kun je de volgende dingen doen: * de zon opzoeken en de kleur geel in je huis of kleding opnemen * gebruik maken van kaarsen, open haard e.d. * warme kleding dragen, in de sauna gaan en sporten. naar chakra 4 of je kunt in het menu aan de linkerkant verder. |
 |